Als ultratrailrunner vind ik het enorm belangrijk om op een energiebesparende manier te lopen, zowel vlak, bergop als bergaf. Tijdens de workshops Uphill Running en Downhill Running geef ik je tips en tricks om zo efficiënt mogelijk te trailrunnen.

Workshop Downhill Running

20 oktober 2019

downhill running oktober.jpg

Workshop Uphill Running

11 november 2019

uphill running november.jpg

Workshop Downhill Running

24 november 2019

downhill running november.jpg